十月大婴儿便秘怎么办？
宝宝十个月了，长期便秘，两三天一次，每次都是硬硬的便便，小脸憋的通红很用力才能拉出来！拉出来的便便干干的粗纤维状，也吃益生菌和羊奶粉但没见效，急死我了！我该怎么办啊！求助？ 宝宝十个月了，一直母乳喂养，辅食只吃过米粉，现在添加蔬菜、水果，肉类等是否晚了呢？
首先，从饮食上调整。在宝宝原有辅食基础上增加富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、胡萝卜、青菜、菠菜等；适当给予粗粮类食物，如玉米粉、小米、燕麦片等。这些食品中含有大量的水溶性纤维，可以刺激大便形成，软化大便，利于排泄。另外，可以适当给予酸奶，促进肠蠕动，帮助排便。
其次，借助外力。在以上食物的基础上，可额外补充益生元制剂，比如双歧杆菌、乳果糖等。乳果糖是近年来治疗婴幼儿便秘比较安全的药物，效果也不错，可以在医生指导下使用。
最后，鼓励宝宝多饮水，可在水中加入奶伴、葡萄糖或果汁，鼓励宝宝勤喝水，每次100～200毫升为宜。 除了调整饮食结构、补充营养素外，还应培养宝宝良好的生活习惯，例如养成按时排便的好习惯，最好在早晨喂食后半小时给宝宝排一次便，也可在晚间睡前给宝宝排一次便，这样可以建立正常的反射机制，有利于保持大便通畅。
还应注意避免以下加重便秘的情况出现：
（1）过度使用通便药。
（2）过早使用开塞露、肥皂条等。
（3）滥用抗生素。