题主说的是“有营养”，那我就从营养方面来回答下这个问题好啦~ 首先，我们吃进去的食物首先进入胃肠道被消化酶进行初步的化学消化，转化为单糖、双糖等小分子碳水化合物以及氨基酸、脂肪酸等小分子化合物，这些物质是小分子营养物质，可以直接被肠道吸收进入血液当中，为人体活动提供能量与原料。
题主说的是“有营养”，那我就从营养方面来回答下这个问题好啦~ 首先，我们吃进去的食物首先进入胃肠道被消化酶进行初步的化学消化，转化为单糖、双糖等小分子碳水化合物以及氨基酸、脂肪酸等小分子化合物，这些物质是小分子营养物质，可以直接被肠道吸收进入血液当中，为人体活动提供能量与原料。