猪骨莲藕汤有什么功效？
莲藕甘、辛，性凉，入心、脾、胃经，有健脾益气、养血止血之功。现代营养学研究表明，藕含30%的多糖类，还含维生素B、C，天门冬酸、蛋白质和磷、钙等无机盐及多种矿物质。其中含有的天门冬酸能加强新陈代谢，利于减肥。荷叶清热解暑，升发清阳，凉血止血；猪骨益气强筋骨。三者合用，有健脾、益气安神、减肥瘦身、凉血固涩之效。
适于形体肥胖、脾胃虚弱、少气懒言、神经衰弱、大便失血者饮用。一般人均可常食。
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莲藕甘、辛，性凉，入心、脾、胃经，有健脾益气、养血止血之功。现代营养学研究表明，藕含30%的多糖类，还含维生素B、C，天门冬酸、蛋白质和磷、钙等无机盐及多种矿物质。其中含有的天门冬酸能加强新陈代谢，利于减肥。荷叶清热解暑，升发清阳，凉血止血；猪骨益气强筋骨。三者合用，有健脾、益气安神、减肥瘦身、凉血固涩之效。
适于形体肥胖、脾胃虚弱、少气懒言、神经衰弱、大便失血者饮用。一般人均可常食。