炒锅放厨房什么位置?
据调查,在我国大多数家庭,厨房是油烟的“重灾区”,许多家庭的厨房几乎终日烟雾弥漫。在厨房内进行三餐操作,相当于吸一天的烟。
炒菜时的油烟,比房烟的危害大10倍。因此专家建议,炒完菜后尽量让油烟机再工作3~5分钟,厨房能排掉90%左右的PM2.5。此外,炒锅的性能也非常重要,建议选择有排气孔的平底锅,这样炒菜时产生的废气更容易排出,对炒菜时产生的异味以及营养成分的保存都有好处。
厨房是居家生活中污染最严重的空间,调查显示厨房内空气中超标的物质主要是油烟,超标率为56.4%,尼古丁含量超标率41.5%,苯并芘含量超标率25.6%。油烟是世界公认的室内空气污染源,含有300多种有害物质,其中有100多种为致癌物质,与房烟所含物质相比,油烟中PM2.5的含量竟高出10倍,尤其像炒、爆、煎、炸等高温烹调方式,产生的油烟量更大。调查还显示,中青年女性患肺癌人数上升,罪魁祸首就是厨房油烟。另有研究显示,从事烹饪平均超过16.4年的女性,其自身患肺癌危险性增加约2倍。
专家表示,厨房烹饪时产生的污染气体,如氨、苯并芘等,在高温作用下极易产生化学反应,从而形成新的复杂污染物。专家推荐在烹调时应始终让油烟机保持开着,炒菜完成后延迟3~5分钟关油烟机;烹饪时宜把切好的菜放在盘子等待,避免用盆子或碗,这样更容易排掉产生的异味;平日尽量选择低温烹调方式,如蒸煮等。