豆子怎么烧好吃嫩?

宰云微宰云微最佳答案最佳答案

用高压锅,压10分钟左右就好

首先,把买回来的黄豆淘洗干净放入高压锅中,加入足够的清水(一定要多),盖上盖子,大火烧开,之后转小火煮20分钟关火,等到气没了,再开火接着煮半个小时就可以了 这样子做出来的豆子的口感是最好的,又软又烂,就像吃豆腐花一样。。。

当然啦,如果你很勤快想自己磨浆,我也很支持!因为这样能够保证豆浆的“鲜嫩”~~ 但其实啊,市场上卖的豆浆粉、豆奶粉等速溶饮品,里面也是含有大豆粉的,只不过研磨得比较粗,而且经过脱水处理,所以不用泡也能直接熬煮。如果拿开水冲泡了以后再加红糖什么的也不难喝。

不过要提醒大家一句哦,生大豆中含有皂角素等成分,这些物质对胃肠道有刺激作用,所以患有胃炎或胃溃疡等疾病的人应该少吃或者不吃。还有就是胃寒者和肾功能不全者也要少吃,否则可能引起腹泻和肾脏功能受损。

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