乒乓球哪种打法节省体力？
首先，任何打法都是省不了体力的。 所谓“省体力”只是相对于某些打法而言，指的是这种打法的失误率低、对抗激烈程度低等，从而能够在更长的时间里保持充沛的体能。但任何打着“省体力”旗号的打法，都不可能像某些武侠小说描写的那样“以内力御敌”“不动声色地将对方打败”，那完全是不现实的。
如果你以“耗损少”“能量消耗小”作为标准来评价某种打法的话，那么毫无疑问，直板削球是目前最能做到这些的打法之一——由于能充分利用对手的反手薄弱点以及自己正手较强力，所以发球抢攻和接发球抢攻成为可能性最高的方式；在相持阶段，由于能充分借助台内力量，且进攻时一般由对方先启动，所以出现失误的可能性也较低。可以说，能够熟练运用此套打法的人，一定是在技术上很全面的选手。
对于业余选手来说，能够做到上述两点是很难得的，因此往往选择退而求其次，追求“以快打慢”“以凶打弱”——即寻求快速启动，不让对手发动相持。如果这个出发点也能达到目的，那么就算达不到“省体力”的标准了。毕竟这种打法是以主动失误换来了主动性，虽然造成的直接后果是能量大量消耗，但是间接后果却是减少了身体负担，从而能够保存一定的体能。 当然，这是建立在熟练掌握基础技术的前提下。
否则，你连最基本的发力都没掌握，那你所谓的“快速”就只能靠盲目摆速或者连磕带碰，这样的打法肯定是最耗体能的。而且，一旦进入状态后，你会发现你的体能根本不够用…… 因此建议，不要将太多的精力放在研究各种各样的战术上，先把基本功打扎实再说（其实只要基本功好，绝大多数战术都可以自然生成）。否则，你只能是在各种战术之间徘徊，永远都找不到适合自己的打法。