肚小肚煲什么好吃?
猪肚包鸡是广东地方传统名菜,属于粤菜系,流传于南方地区,其中又以广东省河源市的猪肚包鸡最为有名。 该菜品以猪肚为主料,用鸡肉炖汤,加入胡椒、生地等配料清炖而成。具有健脾养胃、利水消肿的功效。对脾胃虚弱、消化不良、水肿和风寒感冒等症状有治疗作用。 因口感鲜美嫩滑,香而不腻,而深受食客们欢迎。 在广东很多地方都有售卖此菜的餐厅或摊位,不过有些餐厅会叫猪肚包土鸡。 【食材】 主料 猪肚一个、鸡一只 辅料 生姜四片、盐适量
【做法】 1. 将洗好的猪肚和一个整鸡放入锅内,加入适量清水、白酒(去腥)以及几片姜片;
2. 开火煮开后,撇去浮沫;
3. 锅盖上盖子,中小火炖两个小时,然后加入食盐调味即可食用。 如果觉得太油腻,可以加入少许白萝卜一起炖,这样能减少油脂的吸收。
肚小肚可以煲猪肚鸡汤、肚小肚老鸭汤、肚小肚排骨汤、肚小肚田七汤等。
1、猪肚鸡汤。新鲜猪肚一个、老母鸡半只、生姜等。先把猪肚、鸡肉反复洗净,放入锅里,再加入生姜等配料,煮一个多小时。猪肚鸡汤具有补中益气、健脾养胃的功效,特别适合气血虚弱的人群饮用。
2、肚小肚老鸭汤:鲜猪肚一个,老鸭半个,生姜几片,党参两根,淮山一段(20片),枣4个。将猪肚洗净,入沸水中焯3分钟,切细丝;老鸭也切丝。煲内放清水,水沸后放入所有材料,煲2个小时,用盐调味,撒入葱花,胡椒粉即可。党参山药鸭肚汤有健脾胃、益气血、美肤容的作用。
3、猪肚炖排骨:将猪肚洗净,入沸水中焯3分钟,切条;排骨也焯水;冬菇洗净,去蒂切块;莲子洗净;红枣洗净,去核。炖锅内加入适量水烧沸,放入所有材料,用中火炖1个小时即可。
4、猪肚田七汤。新鲜猪肚一个、田七30克、生姜、葱、胡椒粉等调味料。先把猪肚反复洗净,然后切成丝,再把田七洗净拍裂,然后把猪肚和生姜等一起放入锅内,煮一个小时,用盐等调味,撒入葱花胡椒粉即可。猪肚田七汤具有理气和胃、活血化瘀之功效,常食此汤,对消化不好及瘀血、痛经、肌瘤等有一定疗效。