长豇豆怎么做好吃?
炒豆角,这是最简单的做法了,就是和炒黄瓜或者青椒一样炒就可以了 原料: 扁豆450克,猪油60克,盐2克,味精3克; 制作过程: 1、扁豆两头尖弯处打一个十字花刀,掰成两半,洗净沥水备用;
2、锅中放适量油烧热,放入扁豆翻炒,待外皮发皱后盛出备用;
3、重新起锅,加入猪油少许烧热,放入葱花煸香,再加入扁豆煸炒片刻,加入适量清水、精盐烧沸,烧至扁豆熟烂,最后用味精调味即可出锅装盘食用.
豆角含有各种维生素,而且能降低血糖,是糖尿病人很好的食品。
【豆角蒸牛肉】 原料:牛里脊肉400克 豆角1把姜1块 蒜2瓣 小米椒2个辣椒酱3汤匙 酱油2汤匙 料酒1汤匙 淀粉1汤匙 白胡椒粉1茶匙 白糖1茶匙 油盐适量 制作:1. 准备好原材料;2. 将牛肉切成薄片,用盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀后腌制一下;3. 将姜、蒜、小米椒切成末,将干辣椒剪成小段;4. 热锅凉油,下入姜片、蒜末、小米辣和辣椒酱进去爆香;5. 再加入豆角进去翻炒几下;6. 加入适量的水煮开后煮至豆角八成熟;7. 捞出去汤汁;8. 倒入拌好的牛肉丁进去翻炒均匀至变色;9. 最后盛入盘中撒上葱花即可。
我非常喜欢的一道菜!每次做这个都会多吃两大碗饭呢~超级下饭的! 材料:五花肉一条,四季豆一斤左右(大概三两大),葱2-3根,大蒜3-4颗,红尖椒两根,酱油二勺,鸡精少量。
1、四季豆摘去头尾,撕去老筋洗净切断待用,葱姜蒜切末,红尖椒切段;
2、五花肉洗净后切成小片状;
3、锅内热油,五层油温的时候下姜末、八角、葱白爆香,然后下五花肉炒至出油,变颜色后再加老抽炒匀;
4、加入切好的四季豆,炒大概5分钟左右后加红椒及剩余的葱段和大蒜末继续翻炒;
5、翻炒过程中可淋点开水进去,最后撒点鸡精即可