该如何给孩子断奶?
断奶的方法有很多,但不论采用哪种方法,都要注意孩子的情绪和健康,最好在孩子生病之前断奶。
在断奶过程中,如果孩子患病或遇天气炎热,应酌情推迟断奶时间,可恢复以前喂奶,待下次再逐渐断奶。断奶后,应保证孩子的每日总奶量达500毫升左右,以满足幼儿生长发育的需要。
由于孩子断奶后,饮食习惯发生很大改变,所以要适当调整一日作息时间,减少午睡时间,增加户外活动,转移孩子的注意力,减轻断奶引起的心理变化。
断奶饮食训练的顺序
在断奶之前,必须先做好饮食训练,饮食训练的原则由简单到复杂,由稀到稠,由软到硬,由一种到多种。训练时,若碰到宝宝不太合作者,宁可暂时停止,休息几天再继续尝试。切勿强迫喂食,以免造成宝宝的进食恐惧症。
6个月前
可用母奶或配方奶粉喂养,不要直接喂米糊。
6至9个月
可用母奶或配方奶粉喂养,同时也可以提供蛋黄、果泥、菜泥、米糊、稀饭、豆腐等。喂哺方式可让宝宝一手拿着食物,一手玩,不要用汤匙喂,以免造成进食习惯的依赖。
10至12个月
食物形态可转变为肉末、肉松、馒头、面条、蔬菜等。此阶段要训练宝宝用汤匙自己吃,家长以鼓励为主,培养孩子吃饭的乐趣,多让宝宝自己做,不要怕宝宝弄得到处都是。
1岁至2岁
可提供家人所食用的食物,尤其是富含铁质、钙质及蛋白质的食物,如红肉、鱼虾、豆腐、蛋、鲜奶、水果等,并要以固定的时间进食、固定的位置进食,不要边玩边吃。