红糖煮姜桂圆的功效是什么？
滋补养血，美容养颜，调经补虚，在日常生活中，女性可以通过长期食用 红糖水来达到驻颜祛斑、补虚益气等效果。桂圆在中医里有很好的药用价值，具有补心安神，养血益脾的功效。而生姜可以散寒行气，让这些营养更好地为人体吸收。桂圆红枣红糖姜茶，是一道传统的食疗茶，对女性健康有着非常好的调理功效。
制作方法：取3-5颗桂圆，一小块生姜，小枣1个，煎至半小时即可。体寒的女性可以加入枸杞，温补效果更佳。每天喝上一包，对于气血不足，体寒的女性有着极好的调理功效。
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