小孩子吃什么水果补锌？
宝宝缺锌可多吃含锌高的食物，如：牡蛎、贝类、瘦猪肉、牛肉、蛋黄、花生、芝麻、紫米、小麦胚芽等。
一般水果中含锌量不高，如：苹果、葡萄、生梨、桃子、甜瓜、香蕉、樱桃、橘子、李子、柿子 、栗子、荸荠、柿饼、花生等。可多让宝宝吃些南瓜、胡萝卜、芝麻等。
补充微量元素锌，首先要明确缺锌的病因，然后可给予积极的治疗。患者可在医生的指导下服用葡萄糖酸锌、乳酸锌等。在饮食上，可多选择牡蛎、贝壳类、红肉、蛋类、芝麻、瓜子等含锌量高的食物。如果是因为其他疾病导致的锌缺乏，应治疗原发病。
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