女孩子来月经了还会长高吗？
女性朋友在12-13岁的时候就会来月经初潮，这个时候身体的第二性征开始发育，出现了乳房、臀部和私密部位的油脂分泌。很多人在月经初潮后，就不再长高了，所以女孩们都很愁叹，那下面本文就带你来了解一下，女孩子来月经了还会长高吗这个问题，希望对大家有所帮助！
女孩子来月经了还会长高吗
不会。但有一个例外，就是如果女生在初潮来月经的时候，身高还没到达成年人体高，那么她是还会长高的。这样的女生虽然月经来临，但是她的骨骺线尚未闭合，所以身高还有增长的空间。
如何增高
1、要坐在比较舒服的椅子上，身体挺直，然后双脚放入台阶上，脚掌着地。然后把脊背放在椅子边缘，让上身倾斜，手臂一定要伸直，这样手臂就会受力，而身体不会吃力。
2、手指也要用力，扣住椅子边缘，让手臂与身体呈直角。这个动作是模拟向上跳跃，所以双脚要跳跃，手臂也要跳跃。
3、保持这个姿势，然后上半身向左扭，坚持几秒钟，再回到原来的姿势，上半身向右扭，同样坚持几秒钟，扭的不够的话，可以扭的次数多点。
另外：
饮食必须注意：
1、吃瘦肉，因为瘦肉比鸡蛋和牛奶含有更多的铁。
2 、每天要补充足够的牛奶，让骨头结实，多喝牛奶吧。
3 、每天都要吃5粒饼干，在睡前吃，也就是在睡觉前的1个小时吃。这可以增加5CM左右。（这个方法是别人告诉我的，不知道科学不科学哈，呵呵）
女生来月经怎么办
1，在月经期间，身体都会排出一定的毒素，这个时候你最好是不要喝酒，因为这样会让你的毒素在身体内排出得更快的。同时也要少吃一些辛辣的东西。
2，在月经期间，你的身体会比平时更容易吸收营养，所以你可以吃一些你想吃却不敢吃的东西，如冰淇淋、烧烤、冰淇淋、薯片等垃圾食品。
3，不要冒冒失失地去游泳，这个时候你的经血是排出体外的时候，身体内会出现一定量的病菌，如果你去游泳，就容易感染病菌了。
4，注意卫生，卫生巾一定要勤换。
5，可以多喝一些浓缩的红糖水，因为红糖含有大量的铁，可以帮助养血，补血。