篮球如何做假动作?
1. 球感很重要,多练运球(练习运球是提高球感的唯一方法);2. 多看比赛,最好看高质量的(NBA、CUBA等),观察球员的选择,特别是一些细节上的选择(假动作、传切配合等);3. 自己尝试着做战术板上的配合,并用自己的话描述出来(增强对战术的理解)。
4. 加强基本功(运球、投篮、上篮等)的训练,以强化自己的自信。5. 你还要了解你的对手,他们的优点缺点是什么(通过观看比赛获取),你在和他们对抗的时候应该避免什么错误。
6. 实战,只有多打比赛才能让你快速成长起来。 另外,在篮球上做的假动作实际上就是建立在扎实的运球基础上的一种变相运球。如果运球都不扎实的话,你做出来的假的很真,对方不会上当的。。。所以还是先练好基本功吧!
分享一个我在教学员打球时经常用到的一个小套路: 假动作的目的很简单,就是为了欺骗对方的防守,使其误以为你要进攻/要传球,从而做出错误的防守判断,而你要做的就是在对方还未反应过来之时,完成进攻/传球。