吃深海鱼油有什么副作用？
我爸爸有高血脂，医生开了深海水藻油给他服用，但是最近他吃了以后经常说恶心想吐，请问是怎么回事啊？是副作用吗？应该怎么办啊？急！ 答主也是刚知道水藻油这玩意儿，也是刚帮家里买了两瓶（因为听说对降血脂比较好），还没有开始吃……所以这个问题只能靠猜咯～
首先，从成分上来看，深海鱼油的主要成分是ω-3脂肪酸，而水藻油中除了含有一定量的ω-3脂肪酸外，还含有其他对人体有益的物质，如胡萝卜素、维生素E等。 所以，如果单从降脂效果来看，水藻油的作用应该比深海鱼油要强一些； 其次，从历史发展角度来看，目前市面上出售的深海鱼油大多来自冰岛进口，而水藻油则是近几年国内研发的产物。所以，在技术工艺上而言，水藻油可能更胜一筹； 最后，从价格上看，同规格的水藻油要比深海鱼油便宜一些，也就是说水藻油的性价比更高一些。 如果只是单纯补充营养素的话，建议购买水藻油。但是，值得注意的是，现在市面上的水藻油或深海鱼油质量参差不齐，有些不良商家为了增加产品的颜色和亮度，可能会加入过量防腐剂、漂白剂等等，这种产品对身体危害很大，所以在购买时一定要仔细辨别。
对于题主提到的父亲吃了水藻油后恶心呕吐的情况，个人猜测有两种可能性比较大：
一是，购买的鱼油或者水藻油变质了，里面可能滋生了大量细菌，母亲在食用后导致了食物中毒，所以会出现恶心想吐的症状；
二是，身体对补充的Ω-3脂肪酸不耐受，这种情况也会引起恶心想吐，但一般会在服用一段时间后自行消除。 至于解决办法嘛，很简单。如果是第一种情况，果断扔掉不要再给爸爸妈妈吃了；如果是第二种情况就不用担心，过段时间自动会消失。不过，为了保险起见，还是先停止使用，然后换另外一种形式的Ω-3脂肪酸进行增补。 比如，可以直接给妈妈服用奥莱健的鱼油软胶囊，里面富含100%纯天然海洋鱼类油脂，每天2粒，可以持续24小时不间断供给人体需要的Omega-3脂肪酸。