孩子几个月添加辅食最好?

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一般建议宝宝在4-6个月开始添加辅食,但是每个宝宝体质不同,不是绝对的。 最早可以用婴儿米粉代替1次喂奶,但每次只能喂1勺,以后逐渐加量;最晚不超过8个月,因为此时宝宝的吞咽功能尚未发育完善,容易引起呛咳、窒息。 给宝宝增加辅食,最重要的是遵循循序渐进的原则,由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种,每次只给他加入新的食物,观察3天~5天,如果宝宝消化正常,没有呕吐或腹泻,就可以给新食物了。

要注意的是,即使宝宝已经添加了辅食,也应该以奶类为主。对于6个月以上、消化功能正常的宝宝来说,每天应该保证奶类700~800毫升,才能满足生长发育的需要。而辅食只能作为奶类的补充。

除了注意时间、顺序和浓度,家长们还要牢记:添加辅食不会引起性早熟! 因为辅食中不含维生素A(VA),而含有VD,而目前多数婴幼儿配方粉均强化了VA,因此不必担心因为添加辅食而导致VA过量。

另一方面,家长不必拘泥于“营养金字塔”那一套说法,只要宝宝吃得开心,消化吸收好,即可放心添加。 不过需注意,辅食虽营养价值高,但毕竟口感差,无法完全替代乳类。而且,过早添加辅食可能引发过敏等不良反应,因此应慎重对待。

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家长给孩子辅食需要有一个过程,训练孩子吃辅食时间大概在三四个月,让他接触一些蛋黄、菜水、果汁,从少到多。

孩子六个月的时候,唾液腺和肠道的淀粉酶已经发育了,对于营养的需要也更多了,所以孩子六个月应该添加米糊。孩子到了七八个月的时候,钙需求量大大增加,所以鱼肝油在孩子六个月以后也得开始加。

辅食是不能够代替母乳的,但是可以促进孩子对于食物的接受程度,还可以促进孩子的咀嚼功能。孩子只有掌握了咀嚼功能以后,他的语言才能继续发育,所以辅食不仅仅对于孩子的营养起到补充的作用,还对孩子今后的发育都有很大的关系。

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