11个月宝宝能喝绿豆汤吗?

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不能,并且不建议给宝宝多喝绿豆汤,具体原因如下: 首先,6个月以上婴儿才能逐渐开始添加固体食物,而11个月大的宝宝已经接近一周岁,可以适当吃一点固体的食物。但这时宝宝的肠胃功能仍然比较弱,而绿豆属于难消化的食物,如果此时给宝宝大量进食绿豆,很容易引起宝宝消化不良,出现腹泻、腹胀等不适症状。

其次,有的父母认为夏天比较热,可以给宝宝多喂点绿豆汤清热解暑,但是宝宝胃肠道的消化吸收能力比较差,而绿豆中富含纤维素和蛋白酶,如果摄入过多,会加重宝宝肠道负担,影响正常消化功能。而且11个月的宝宝牙齿并没有完全长出,咀嚼能力也比较差,而绿豆是比较硬的食物,直接给宝宝吃容易卡喉咙,也不利于消化。

有些父母会自己把绿豆磨成粉,然后用开水冲调给宝宝喝,其实这样也会增加宝宝患消化道疾病的风险。 因为唾液中有淀粉酶,而成人口腔中细菌较多,如果不经过充分清洗就直接咬断喂食宝宝,就容易让宝宝肠胃中招。 想要给宝宝喝绿豆汤,家长可以准备适量绿豆,用清水浸泡后取出,放入锅中煮烂,然后挑出绿豆渣,用勺子背压碎成糊状,最后加入适量白糖调味就可以了。

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我们不建议这么小的孩子直接吃新鲜豆类(比如毛豆、豌豆)。 其次,如果一定要给这么小的宝宝喝绿豆汤,建议是打成糊状,或者做成米糊之类的。 因为小孩子的咀嚼能力比较差,容易呛到。而且,这么大的小孩子肠胃功能还不健全,对于各种物质还没有完善的消化和耐受力。 如果要添加辅食了,在7-9月可以适量喂些水果泥菜泥,但量不能多,而且一定要从少到多慢慢增加; 10个月以后开始少量食用颗粒食物,如碎肉沫、蒸熟的蛋黄等,再逐步加量;

12个月时可以开始喂粥了,不过刚开始只限于一小勺,以后逐渐增加; 到了13个月,就可以尝试一下豆腐、鱼、肉末等食物,但要小心刺。总之,添加辅食是一个循序渐进的过程,不可操之过急。

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