11个月宝宝能喝绿豆汤吗?
不能,并且不建议给宝宝多喝绿豆汤,具体原因如下: 首先,6个月以上婴儿才能逐渐开始添加固体食物,而11个月大的宝宝已经接近一周岁,可以适当吃一点固体的食物。但这时宝宝的肠胃功能仍然比较弱,而绿豆属于难消化的食物,如果此时给宝宝大量进食绿豆,很容易引起宝宝消化不良,出现腹泻、腹胀等不适症状。
其次,有的父母认为夏天比较热,可以给宝宝多喂点绿豆汤清热解暑,但是宝宝胃肠道的消化吸收能力比较差,而绿豆中富含纤维素和蛋白酶,如果摄入过多,会加重宝宝肠道负担,影响正常消化功能。而且11个月的宝宝牙齿并没有完全长出,咀嚼能力也比较差,而绿豆是比较硬的食物,直接给宝宝吃容易卡喉咙,也不利于消化。
有些父母会自己把绿豆磨成粉,然后用开水冲调给宝宝喝,其实这样也会增加宝宝患消化道疾病的风险。 因为唾液中有淀粉酶,而成人口腔中细菌较多,如果不经过充分清洗就直接咬断喂食宝宝,就容易让宝宝肠胃中招。 想要给宝宝喝绿豆汤,家长可以准备适量绿豆,用清水浸泡后取出,放入锅中煮烂,然后挑出绿豆渣,用勺子背压碎成糊状,最后加入适量白糖调味就可以了。