孕妇六个月能吃螃蟹吗?

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6个月正是孕中期,这个阶段胎儿发育较快,需要充分的营养供给。有些人认为此时多吃海鲜有利于补充微量元素,促进胎儿的发育,所以孕期吃螃蟹是没有问题的。 但事实真的是这样吗? 我国传统食疗中素有“十月胎神”的说法,将十月分为四个阶段,分别对应身体的四个器官——头、肝、脾、肺、肾。其中第八个月被称为“胎神”之月,也就是怀孕第49天到32周(16+1周到38+4周)。而农历八月正是“胎神”所在,所以这个月份对于准妈妈来说是非常重要的一个阶段,应该格外注意。

早在宋代,著名儿科著作《小儿卫生总微》中就提出了“小儿初生,宜服十月怀胎之药”,认为药物要随着小儿的生长而改变。到了明代,医学家李时珍进一步阐述了这个理论,提出了“产前宜凉,产后宜温”的概念。也就是说在妊娠期间应慎吃性温、热性的食物,以免影响胎气。 而蟹属于寒性食物,又富含蛋白质和钙等营养成分,如果准妈妈在经期吃太多寒性的东西,有可能造成血液不循常道,影响到母体健康;如果孕期营养摄入不均衡,有缺钙的风险,那么胎儿发育也很有可能出现缺少矿物质的情况。

为了母体及胎儿的健康,孕晚期应该少吃或不吃螃蟹。 不过,需要特别说明的是,上述内容只是建议,并不代表食用螃蟹就一定会对母体和胎儿造成伤害,一切还取决于个人体质。如果孕妈在孕晚期想吃螃蟹的话,最好控制在100g以内,并且不要吃螃蟹的腿和壳,以免发生食物中毒。

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可以吃,但要注意卫生 孕妇可以吃少量螃蟹(1-2只),但是吃时要注意以下几点: 一定要蒸熟煮透后再食用; 不喝生蟹汁和不吃未成熟的螃蟹; 不吃螃蟹的内脏,如消化道等; 对海鲜过敏的人不要吃蟹,以免出现过敏现象。 对于螃蟹的做法上,孕妇可以做成蟹粥,还可以把螃蟹与豆腐、豆芽一起炒着吃等等。

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