女孩子不能喝羊奶粉吗？
羊奶与牛奶相比，有易于消化、上火的几率比较低、营养更全面等优点，所以妈妈们用羊奶喂养宝宝的也越来越多。那么问题来了，如果是母乳不足，又不打算喂 formula 的女宝宝能喝羊奶吗？毕竟女孩子需要“护花”嘛。
从中医角度来看，认为羊奶“大热”，可能让女宝宝容易“上火”。从现代营养学的角度来看，这种说法并没有足够的证据支持。从钙含量和性激素水平来看，羊奶、牛奶没有差异，都可以放心饮用。
母乳不足该如何继续喂养？首选是同月龄宝宝的母乳（找母乳库），第二选择是配方粉（有牛奶粉、羊奶粉、大豆粉等多种选择，都可以促进女孩子“护花”），第三选择是母乳化奶粉（比配方粉的营养更低一些，但比普通奶粉高），第四选择是普通全脂牛/羊奶。后面3个选择都不建议长期吃，越前面的选择营养更接近母乳，宝宝更易消化吸收。