山斑鱼有什么功效？
山斑鱼有补五脏，温脾胃，利水气，通血脉之功效，具有暖胃，平肝，消食，去积，止呕的功效，适用于脾胃虚弱、消化不良、体虚乏力、风瘫冷痹、产后虚损等症。尤其对产后无乳或乳汁不通，有通乳作用。
山斑鱼营养丰富，含有18种以上不饱和脂肪酸，含脂量6.13%，蛋白质含量17%，同时还含有维生素、尼克酸等多种营养成分。人体所需的氨基酸它也都有，斑鱼肉厚，肉质细嫩、肥美鲜甜，无小刺，营养非常丰富。具有暖胃、平肝、消食去积、止呕的功效。适用于脾胃虚弱、消化不良、风瘫冷痹、产后虚损等症。
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