婴儿奶粉含铁好吗？
婴幼儿配方奶粉里是有添加铁的，但是并不是按照成人的剂量添加的。 新生儿的肠胃功能不完善，而婴儿的味蕾发育也不完全，过高的营养素浓度对新生儿和婴儿的消化系统负担大，且容易让宝宝产生厌奶。所以，为了让宝宝接受辅食，顺利度过离乳期，宝宝的饮食需要从稀到稠、从细到粗逐渐过渡。无论是母乳喂养还是人工喂养，宝宝都需要摄入一定量富含铁的食物，以保证宝宝的营养需求和健康成长。 宝宝在4-6个月期间，妈妈可以逐步添加泥糊状的辅食，其中就包括了富含铁的米粉。7-9个月大的宝宝已经可以吃碎末状食物了，这时可以在进食蛋黄、肉末等辅食的同时，补充富含铁的动物肝脏泥或者瘦肉泥。10个月的宝宝已经可以咀嚼食物了，此时可以开始添加全蛋，如鸡蛋黄，来获取丰富铁质。
不过，母乳和配方奶已经是宝宝天然营养剂，一般情况下不需要再额外给宝宝补铁。但如果宝宝出现了缺铁的症状，应在医生指导下进行铁剂的补充。 除了通过膳食补充外，改变不良的饮食习惯也会造成铁缺乏。比如，有嗜烟、酗酒习惯的父母，一定要注意改正。因为吸烟会导致体内营养物质消耗增加，影响肠道吸收，从而出现营养不良；而酗酒则会伤害胃肠道，减少食欲，导致蛋白质及矿物质的吸收利用率降低。这样就很容易造成宝宝缺铁。父母一定要为宝宝树立好的榜样，不要过度饮酒、抽烟。