如何度过初中学习生涯?
本人今年刚毕业,坐标山东某四线城市,初中的经历应该对你有所帮助。 1.不要给自己太重的心理压力,因为中考的压力并没有你想象的那样大,只要正常发挥,压力就不会变成压垮你的大山;相反,如果因为你之前的心理压力过大导致你考前过度紧张,那么最终的结果就会事与愿违(这里不是危言耸听哦!)。
2.不要去刻意的模仿别人,每个人都有自己的学习习惯,别人的经验对你来说未必适用,可能你认为的“好好学”、“提高学习效率”在别人身上会阻碍前进的步伐。所以呢,一定要找到最适合自己的方法,而不是随波逐流。
3.要自信,相信自己通过努力可以取得优异的成绩,你可以的!!不要觉得自己差,就自暴自弃。你是最好的~
4.多微笑,想想那些让你开心的东西。我们老师经常说,要学会释放自己,把压力都释放出来,压力太大了怎么办?学会自己找乐子呀~ 比如,我喜欢看搞笑视频,每次看完都会心情大好,这个时候压力也就没有了。所以呢,在学习的空闲时间看看喜剧视频是个不错的选择哦~
5.劳逸结合很重要啊!不要让自己太累。该休息的时候好好休息,该学习的时候就认真学好。张弛有度,才能高效学习哒~比如我每天放学都会打会儿游戏,这个习惯一直保留到现在,不过现在时间更长了哈哈。不过玩的时间不要太久,否则会影响第二天的学习。
6.保持运动。运动会让人精力充沛,而且有利于减压,最重要的是,运动会让你一整天都精力充沛,效率大大提升(亲测有效)。我每天都会跑步两千米左右,坚持了很多年。