儿童午睡出汗怎么回事?

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我的宝宝现在15个月,从小特别爱出汗,尤其睡着了以后整个头部和上身都是汗,就连下巴周围都是湿乎乎的。 刚开始并没有在意,以为就是宝宝体质虚弱多汗而已,一直也没有补过钙什么的,可现在宝宝都15个月了,还是出汗特别严重,特别是晚上睡觉的时候,额头、脖子、后背甚至身体其他部位都会是湿润的,头发也都天天是湿漉漉的,每天用干毛巾擦几遍根本不起作用,枕头也都是天天都得换。因为经常看到宝宝睡着后汗珠滚动的样子,总觉得心疼又担心,这样持续着到底会不会对宝宝有什么影响啊?

——以上文字来自粉丝投稿

答主来做个简单的分析。首先,需要明确的是,婴儿期(出生至12月龄)宝宝出现入睡后头颈部及全身多汗,而且使用干毛巾擦拭、勤洗澡换衣服等方式都不能缓解症状的话,建议去医院检查是否患有维生素D缺乏性佝偻病。

其次,来说一下宝宝出汗过多的原因,毕竟同样是出汗过多,可能是缺钙的表现,也可能是天气热导致的。因此找到宝宝出汗过多的原因,才能进行针对性的处理。

一般说来,导致宝宝出汗过多的生理原因包括:体温调节中枢还未发育完善;新陈代谢旺盛,产生的热量多,通过皮肤排泄的多;睡眠时,机体处于静止状态,但内脏器官依然在运转,会产生大量热量,若无法及时疏散,也会引起多汗。 而给宝宝补钙并不能从根本上解决宝宝多汗的问题,原因是即使给予足量的钙和维生素D,由于肠道吸收功能障碍,缺乏钙和维生素D的宝宝同样会出现多汗,尤其是睡眠时后脑勺、颈部、背部多汗。 也就是说,宝宝多汗的可能原因中,除了病理因素外,大部分情况下都属于正常范围,父母不需要过于担心。但是,如果宝宝多汗同时伴有夜间惊哭,或者烦躁不安、哭闹不停等情况就必须引起重视,积极寻找原因并解决。

一般情况下,只要注意加强护理,帮助宝宝减少汗液淤积,保持皮肤干燥清爽,多汗的情况就会逐渐改善。比如,宝宝睡硬板床,可在头顶垫一枕头,避免头部流汗湿透枕巾;睡前和睡后让宝宝多喝一点水,适当补充水分,防止体内水分不足而出汗太多造成虚脱;睡觉时注意空调温度不宜开得过高或过低,以免因环境温差过大,宝宝一时不能适应而大量出汗。

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