丝瓜有催奶的作用吗?
没有这个作用,以下食物才有下奶的功效: 1、猪蹄。猪脚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,其中的营养物质不仅可以有效补充妈妈在生产过程中损失的体能,还有下奶的作用。如果妈妈们在产后出现奶水不足的情况,可以在医生的嘱咐下,适当食用一些猪脚来促使泌乳功能的恢复。但是需要注意,由于猪脚中含有较高脂肪,因此建议哺乳期的妈妈们不要吃太多,以免影响宝宝吸收营养。
2、花生。花生的营养价值较高,其中含有人体需要的脂肪酸、蛋白质以及多种微量元素,而其中的膳食纤维对于促进消化吸收也有重要作用。在促进乳汁分泌方面,花生也有一定功效,建议哺乳期的宝妈们可以适量食用。
3、丝瓜。丝瓜中含有丰富的维生素和水分,此外还含有蛋白聚糖和多糖类等生理活性物质的,有助于增加机体的抵抗力和修复组织的能力,对于伤口的愈合也有一定的效果。从中医的角度来说,丝瓜性偏凉,具有活血通络、清热利尿的功效,对于热病后的余热未消、烦渴口干、虚热不退有很好的治疗效果。丝瓜并非下奶的食物,但是对于宝妈和宝宝的健康都是有益处的。