烤鱼用什么鱼做最好吃?
这个我最有心得,现在在青岛,吃烤鱼基本就靠我了。 先说结论,烤鲶鱼和烤草鱼最好吃! 为什么这么说呢?让我来掰扯掰扯~
1.首先,从处理鱼说起。因为要用来烤,所以不能洗的太干净(如果太干净鱼会脱水,影响入味),但又不能太脏,不然会影响外观和口感。最好的状态就是鱼鳞有点掉,表面有一层浮尘,但是用手一摸可以掉下去,鱼鳃部分有点血迹或者黑色的东西,但不是特别多。这样处理过的鱼洗干净了就行。
2.然后是腌制,这点很重要。很多烤鱼都是直接烤,这样出来味道很腥。正确的做法应该是刮鱼鳞,去腮、内脏,冲洗后沥干水分,然后撒上一层薄薄的盐,不需要多,然后腌制两个小时以上。
3.接下来烤,烤箱、电饼铛、平底锅都可以,最好是平底的,好翻面。温度不要太高,高了对鱼肉损害较大。上下火150度左右比较适宜。一定要不停地给鱼翻身,避免烧焦。
4.最后一步才是最重要的地方!!鱼的腥味基本都来源于蛋白质,而鱼肉中最丰富的蛋白质是肌球蛋白,一旦遇热就会变性产生臭味,这就是很多煮熟的鱼会有臭味的原因。所以在烤制过程中,应该抹上含有淀粉或者蛋清的糊状物,防止蛋白质变性,这样就能大大降低鱼的腥味。这也是我烧烤这么多年才琢磨出来的经验啊~
当然,鱼烤好后还可以刷些酱料,香辣酱啊,麻辣酱啊,海鲜酱啊什么的都行。