十个月宝宝不可以吃蒜。 1、由于宝宝此时正在发育中，胃肠道功能尚未完善，而大蒜属于辛辣刺激的食物，如果给宝宝食用，有可能造成宝宝出现腹泻、便溏等情况；有的宝宝可能对大蒜过敏，如果出现皮肤瘙痒、起疹子的情况，更应该引起重视。
2、虽然大蒜具有杀菌的作用，但是宝宝的身体素质相较于成人而言更为虚弱，体内酶的活性也存在差异，因此服用大蒜来杀灭细菌的可能性不大，而且长期大量进食大蒜也有可能产生耐药性。 如果家长担心宝宝受到细菌感染，可以选择给宝宝服用药物来治疗，同时注意保证宝宝的营养均衡，加强锻炼，提高宝宝的抵抗力。
3、除了不能吃大蒜之外，十个月的宝宝也不宜进食辛辣、刺激性较强的食物，比如洋葱、韭菜、辣椒等，以免对消化道造成刺激，影响食物的消化、吸收。 这个月的宝宝已经基本完成了口欲期的发育，开始产生对客观事物的认识，于是就会主动尝试着去抓、去咬、去啃东西，此时家长应注意将比较锋利或者容易卡住宝宝喉咙的东西收好，以免被宝宝误吞而导致危险的发生。
扈靓优质答主10个月宝宝接触的辅食越来越广泛，很多妈妈在辅食中也会适当的加入一些调味品，比如蒜和葱。葱蒜可以消毒杀菌，预防感冒，还能促进消化液分泌，增进食欲，对身体很有益处。
那么今天的文章，我们就来说说葱蒜这类调味品，什么时候加？怎么加？宝宝吃了会对身体造成负面影响吗？
宝宝多大可以吃葱蒜？
5个月之后的宝宝就可以接触蒜了，但不建议一次放太多，可以先从2-3瓣开始。6个月之后的宝宝就可以接触葱了，葱的特殊气味相比蒜来说，刺激性更小一些，相对更易于接受。
葱和蒜的营养功效
大蒜含有蛋白质、糖、维生素A、B、C以及其他矿物质，能起到消毒、杀菌、预防感冒、增进食欲等功效；而葱含有脂肪、糖类、蛋白质、纤维以及铁钙等矿物质，能缓解呼吸道炎症、解毒杀菌等多种功效。
吃葱蒜对宝宝身体的影响
1、易上火
用传统中医理论来说，葱、姜、蒜、韭菜等都属“辛窜大热”食物，若不加限制地长期使用，孩子是容易出现上火症状的。
2、刺激肠胃
葱蒜内含有的挥发油有刺激性，对胃产生刺激作用。尤其是当患有消化道溃疡、腹胀、腹泻症状时，食用葱蒜会加重病情。
3、不利于钙的吸收
韭菜和葱、蒜一样也属于“辛窜大热”食物，若宝宝经常吃，也是容易上火的。此外，因为韭菜含有草酸，它会影响食物中钙的吸收，不利于孩子长高。
总之，这些食物宝宝是宜少吃而不宜多吃，不能天天吃，尤其不能吃得太多。
