七个月孕妇能爬山吗?

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我7个月的时候,早上去爬了华山,不是山顶,是山脚,当然我也没到山顶,到了半山腰就受不了了,回来肚子疼了好几天,但是我没有漏羊水,宝宝也没有受到影响。 可是我现在回想起来还是很后怕的,因为当时我不知道我怀孕的事,还跟我老公爬山,我老公背着我,我还在他身上到处乱摸(因为我特别爱动手),他背得很吃力,我体重140斤呢。。。 我以为我是很注意的人,不吸烟不喝酒,也不吃刺激性的食物,可是我还是太年轻了,我不该去爬山,特别是华山的山路那么陡,而且我很瘦,肚子也不是很大,看起来一点都不像怀孕的样子,所以很多人看着我都会说,“看那个人,好像大肚子啊”、“快看那个女的,大肚子好快哦!”,听得我心里直发毛,我难道真的给孩子带来了影响吗?

我28岁,第一胎,以前身体健康,没有流产史。现在女儿已经3岁了,非常健康可爱。 可我现在总是担心,如果当初我怀孕了还去爬山,孩子会不会有问题,每次想到这个就心情低落,我想再要一个孩子,可是我又害怕,万一将来我的孩子又像我一样,该多好?我该怎么办?

糜芳鹤糜芳鹤优质答主

一般不可以。怀孕后持续到孕期的第28周,因为子宫逐渐增大,孕妇的活动受到局限,新陈代谢能力也会加强,所以孕妇在这一阶段不可以爬山。七个月孕妇不可以爬山,因为七个月孕妇体力消耗大,爬山时易出现心慌、气短等症状,而且山上空气比较冷,孕妇容易感冒,另外上山下山道路高低不平,孕妇容易跌倒,引起流产或者早产。

孕妇爬山需要注意的事项有:1、选择空气清新、阳光充足的地方以及坡度平缓的山路。2、孕妇爬山不宜太高、太久,时间一般控制在30分钟以内。3、最好有家人或者朋友陪同,因为一旦出现异常情况,可以及时帮助孕妇处理。4、最好乘坐缆车上山,下山时选择走平缓的道路。5、可以携带一些巧克力以及其他的零食,补充体力。6、孕妇爬山时注意休息,避免出现中暑。

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