19个月宝宝能吃什么？
19个多月的宝宝已经快两岁了，这个时候的宝宝已经可以吃很多东西了。 这里说的食物是指除奶类以外的食品，也就是除奶粉以外的东西。这个年龄段的孩子已经开始吃辅食了，因此要注意食物的多样性和合理性。这个年龄的孩子大多数都已经开始长牙，建议食物做得柔软一些，容易咀嚼和吞咽。在制作辅食的时候要注意卫生，生熟分开，烹饪熟煮透。
19个月的宝宝可以吃的水果有很多，苹果、香蕉、西瓜、梨、猕猴桃、葡萄等都可以适当进食。但是要注意的是，水果不能代替蔬菜，因此要适量进食。特别是含糖量比较丰富的水果，例如香蕉、西瓜等，吃多了会引起宝宝龋齿，也会使宝宝体重增加。
这个年龄段的孩子大多数都已经长出的牙齿，因此可以适量地给宝宝吃一些固体食物，例如馒头、饼干、米饭、面条等等。但是由于孩子的肠胃功能还没有完全发育成熟，因此不建议给孩子吃比较难消化的固体食物或过于油腻的食物。
这个阶段的孩子已经能够理解大人说的话，也开始学会说话，因此跟大人沟通交流的时候最好用普通话，避免使用不标准的方言。父母要多鼓励孩子说出自己的想法，多跟孩子交流沟通。不要认为孩子还小就不会记得，其实孩子有着强大的学习能力，你所说的话都会对孩子造成影响。
19个月宝宝的营养摄入应该包含各种辅食，例如软食、泥状食物、切成小块的食物等。以下是一些可以做给宝宝尝试的食物：
1. 水果：水果是最好的婴儿食物之一，既可以补充水分，又能够提供维生素。可以在宝宝的食物中添加香蕉、苹果、桃、梨、哈密瓜、橙子等。
2. 蔬菜：蔬菜含有丰富的纤维和营养素，可以给宝宝添加南瓜、胡萝卜、西兰花、甜菜、菠菜、土豆等。
3. 肉类：宝宝的一岁半左右，可以从鱼肉、鸡肉、猪肉等开始尝试。先给宝宝提供含少脂肪的部分，例如鱼肉的白色肌肉部分，鸡肉和猪肉的皮下脂肪较少的部位。
4. 主食：可以尝试一些软饭、面汤、疙瘩汤等，以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。
5. 鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白质的来源，可以为宝宝提供蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。先从蛋黄开始，逐渐过渡到整个鸡蛋。
6. 豆腐：豆腐是植物性蛋白质的良好来源，还含有丰富的矿物质和维生素。可以给宝宝提供豆腐汁、豆腐泥或切碎的豆腐。
总之，给宝宝添加辅食时要注重营养搭配，尝试多种食物，以培养宝宝良好的饮食习惯。在添加新食物时，注意宝宝的反应，如果有过敏反应要停止添加并更换其他食物。最好的方法还是请咨询专业的儿科医生，他们会更具体地给出适合宝宝的建议。
