红芋怎么做好吃吗?

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我最喜欢吃的红薯丸子,外酥里糯,香甜美味,一上桌就抢光! 每次逛超市的时候,我都会买上一些的红薯回来,做成各种各样的美食! 我最爱的红薯丸子,做法也十分简单,把红薯蒸熟捣成泥,加入面粉和糯米粉和成面团,搓成长条下剂子,捏成小圆饼下锅炸熟就可以了。

做好的小红薯丸子金黄酥脆,咬一口外酥里糯,咸香的黄豆粉配上淡淡的甜味,实在是太好吃了! 这道小吃虽然做法简单,但是需要注意几点才能做出最好吃的味道。

1.和面时,不要直接倒入面粉,要把面粉倒在案板上,中间挖个洞,慢慢加入凉水和面,这样和出来的面团才更有韧性。

2.在和好的面团表面刷上一层食用油,盖上盖子醒面半个小时左右。这样做出的丸子表皮会更蓬松柔软。

3.在炸丸子的时候油温不能太高也不能太低,控制在170度左右最佳,这样的温度能让丸子的表皮迅速定型,里面还是熟透的状态。

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红心红薯营养丰富,能防止腹部脂肪堆积及减肥、美容,同时对糖尿病以及肝脏病人有好处等功效。吃红薯可以代食五谷,同时还具有通便排毒、保护肠胃道粘膜、预防肠癌的作用。

红芋还有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的`功效。《本草纲目》记载:“补中、和血、暖胃、肥五脏”。

1、红芋烧鸡翅:

将红芋去皮切滚刀块,下开水锅中焯2分钟,捞出冲净待用。锅中倒少许油,放白糖,用铲子不断搅动,炒出枣红色时放入鸡翅煎至上色。烹入料酒,加入葱、姜、盐、糖等做一道普通的家常红烧鸡翅。待鸡肉快好时,倒入红芋同煮,最后用大火收干汤汁即可。

2、拔丝红芋

将红芋去皮切滚刀块,下油锅炸透,捞出将油沥干。锅内留少许油烧热后倒入糖和少量清水,小火慢慢搅炒至糖色变深,有细丝出现时,倒入红芋,快速翻炒使每块红芋均匀粘上糖液,盛入涂过油的盘中趁热食之,便可拉出细丝来。

3、红芋粉蒸排骨

将洗净排骨焯一下,加盐、鸡精、花椒粉、少许生抽等腌渍30分钟。将红芋切小块加1小勺植物油拌匀放入蒸碗内。糯米粉、生抽、干辣椒粉、洋葱碎(可不用)、姜葱碎调匀。将腌好的排骨沾上糯米粉放入装红芋的蒸碗内,上笼屉蒸1个小时,出锅撒上小葱碎即可。

4、红芋糕

红芋200g、糯米粉120g、糖30g、猪油30g。将红芋蒸熟,擀成泥。将猪油熔化后加入红芋泥中,并加入糖。糯米粉加适量水,调成粉浆。平底锅中先铺一层面粉,然后倒一半的粉浆,再放上红芋泥,再放上剩下的粉浆。盖上盖,小火煎10分钟。取出后切成块状即可。

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