甜茄子怎么做好吃?
茄子的做法多种多样,可以烧、炖、焖、蒸、氽等 ,其中以炒为最佳。下面介绍一种简单的做法----青椒茄子 原料: 新鲜茄子500克,植物油400毫升(实耗50毫升),精盐、味精各1小匙,白糖2小匙,辣椒酱1大匙,水淀粉适量。 制作步骤: 1.将茄子去蒂洗净,切成3厘米长的段备用; 2.锅中倒入油烧至八成热时,放入茄子块炸至皮皱变软时捞出沥干油分。 3.锅内留少许底油烧热后,加入精盐、白糖和少量清水烧开,用水淀粉勾芡至汁浓时加青椒末、茄子、辣椒酱和味精炒匀即可出锅装盘。
小提示:
此菜味道香醇,酸甜微辣味美可口。
做这道菜要注意几点哦:
一、一定要用新鲜的茄子来做,这样口感才好!
二、如果不喜欢吃太辣的也可以不放噢~根据个人的口味来定吧~~呵呵~~~不过放点辣椒进去会比较有食欲嘛~
三、炸茄子的时候一定要把茄子尽量挤干水分啊,不然的话做出来的成品会很油腻的...
四、最后勾芡的时候一定要用少量的水淀粉,这样才能使汤汁比较浓稠喔^^
至于茄子中的营养成分就更不用多说了啦。。。嘿嘿~
希望我的答案对你有帮助咯~~~~^_^