11个月的宝宝能喝酸奶吗?
其实宝宝可以喝的,在给宝宝选购时一定要注意,要选择适合宝宝年龄阶段的酸奶,而且要购买大品牌、有保证的酸奶产品! 首先看成分表,1周岁以上的幼儿可适量饮用一些酸奶作为辅食,因为有些酸奶添加了果汁或者果味香精,如果含有这些成分的酸奶就不适合1周岁以下的幼儿了;
其次要注意看配料表,如果产品配料表中成分越多那么添加剂就越多,建议选择只有鲜牛奶/奶粉+乳酸菌的酸奶制品。此外还有注意下是否含糖,对于一周岁以内的宝宝的食品中是不允许添加蔗糖等人工甜味剂的,所以购买时要看清。
最后一点也很重要哦~就是看品牌和厂家的信誉度,一定要去正规的大超市或商场去买,千万不要买街边的小商贩卖的酸奶,以防买到劣质酸奶。 酸奶由新鲜的牛奶发酵而成,除了保留鲜牛奶的全部营养成分外,乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维C、B族维生素和维生素E等,其中维生素D的含量更高。因此,常喝酸奶对人体具有保健作用。
同时由于酸奶中含有较多的乳酸菌,能够抑制肠道内有害病菌的成长,从而有效地防止腹泻症的发生;并且乳酸菌产生的乳酸可以减少肠蠕动,从而减少粪便中的有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,因而酸奶具有良好的防癌功效 总之,酸奶味道好,营养又丰富,只要注意以上几点,就可以放心地给1岁以上的宝宝喝了。但最好还是让宝宝先尝尝味道,看看他喜不喜欢再决定给他吃多少吧~~ 希望我的回答对楼主有所帮助O(∩_∩)O!