四个月宝宝该吃什么？
1、母乳是婴儿最理想的天然食物，只要婴儿有吃奶能力，原则上应提倡纯母乳喂养至6个月。随着婴儿的生长发育和年龄的增长，母亲可在继续用母乳喂养的基础上逐步增加辅食，在添加辅食时应注意：a. 及时补充含铁米粉；b. 逐渐过渡，一次只添一种新食品，等婴儿适应后逐渐增多次数，再增添另一种食品，不能同时添加几种新的食品；c. 从稀到稠，从细到粗；d. 少量多餐，由少到多，循序渐进。2、4-6个月的婴儿可添加烂粥、菜泥、鱼泥、蛋黄、果泥等食物作为辅助食物，每日1-2次，每顿约吃30g左右，逐渐增至75g。
3、7—9个月后断奶的孩子可喂软饭、烂粥、碎菜、蛋羹、肉末及豆制品等，每天2-3次，每次100g左右。 4、牛奶或奶粉是婴儿不可缺少的食品之一，但鲜牛奶营养价值低、不易消化，而且含有不利于婴儿健康的物质如酪蛋白、饱和脂肪酸和不溶性纤维，因此不宜直接应用，必须调配后方可食用。可将牛奶煮沸后加白糖食用或在牛乳中加入米汤、豆浆、鸡蛋花、鱼、肉松制成混合奶喂养孩子。如牛奶过敏则可改用羊奶或用大豆制品(如豆粉)代替。
5、各种蔬菜中都含有丰富的维生素C、胡萝卜素和无机盐等营养素，其中尤以绿叶蔬菜含量最高。但是，由于蔬菜的纤维素相对较多，特别是菠菜、芹菜等含膳食纤维较多的蔬菜，宝宝不易消化吸收。所以，应该先将这些蔬菜洗净切碎煮烂后再给宝宝食用。烹调时间不要过长，以免损失营养。 6、肉类食物富含蛋白质、脂肪以及 B族维生素和矿物质，是宝宝生长发育不可少的营养物质。但由于肉类不易煮熟、易腐败变质、难咀嚼等因素不适合于小婴儿食用。
因此妈妈可以将瘦肉剁成泥状，与豆腐一起做成“肉豆腐羹”，也可将鱼肉剁成泥加入适量汤汁做成鱼泥羹。动物内脏、肝脏中含有丰富的维生素A和维生素B族，但胆固醇含量高，因此也不宜多食。