六个月宝宝可以吃什么水果泥?
6个月的宝宝开始接触辅食,从菜汁、米糊、苹果泥或者香蕉泥开始添加,一天一次或两天一次,每次只喂一种,连续吃3-4天没什么异常才可以加另一种。 1.菜汁/果汁。将新鲜蔬菜洗净切成小块(或剪成碎丁)放入搅拌机内搅碎取汁,再将榨好的菜汁稀释到适当的浓度给宝宝饮用;同样方法制作鲜果汁,但要将果渣去掉留下澄清的果汁备用。可给宝宝喝橙汁、猕猴桃汁、胡萝卜汁等。
2.米粉。将5克米粉加入30ml温水调成糊状,然后冲调成稀薄粥以适应宝宝的口味,每天一次,观察2~3天没有腹泻就可以加第二次了。如果第一次吃后没有不适反应,可在第二天增加至10克,第三天增至20克,第四天增至25克,第五天再增至30克,以后逐日增加直至用完全部的米粉。
3.蛋黄。可将蛋黄碾碎直接调入米粉食用,注意蛋黄开始只能放四分之一,逐渐增加。另外还可以将蛋黄研烂煮成蛋黄羹,也可把蛋黄和苹果泥一起制成蛋黄苹果泥,口感很好。
4.鱼泥/肉泥。可以选择鱼肉和瘦肉蒸熟做成泥给婴儿食用,刚开始时每天1次,量可少些,待胃肠道慢慢适应后再增加至每天两次,每次3~5毫升左右。
6个月大的宝宝适合吃的水果有:芒果、猕猴桃、橙子、柠檬、樱桃、草莓等等。
一般来讲,水果都要打成果汁后才能给宝宝喝,因为水果打成果汁后会更容易下咽,而且维生素也不会流失太多。不过妈妈们要注意一点,有些水果是一定要打成细腻的果蔬汁才能给宝宝喝的哦~比如苹果、猕猴桃这些要整颗打才能防止宝宝卡喉。所以妈妈们最好选择专门的研磨器来磨碎水果。