足球体测怎么测?

奚伟奚伟最佳答案最佳答案

我们队今年刚刚参加了2016中超联赛的测试,就是你们说的“体测”,地点是在长春亚泰队的基地内; 测试项目包括身高体重、原地纵跳(摸高)、30米跑和1000米跑四个项目。 测试时由工作人员逐一进行测量记录,最后根据体能测试标准给予得分并计入新赛季报名名单。 这个体侧的标准是依据中国足协颁布的最新《运动员技术等级标准》制定的,与以往的相比,在评分标准上增加了对年龄的限制。

具体说就是对不同年龄段的球员采用不同的标准。 我所在的球队是长春亚泰,所以测试的时间就在今年的4月初。测试前一周左右教练就告诉我们体侧的具体内容了,还告诉我们要加强训练以便顺利通过检测。 我们当时都挺认真的,每天除了正常的训练外,大家还加练了30米的加速跑以及1000米跑,教练也鼓励我们去提高自己原来的各项成绩。 所以最终我们都通过了体测。

值得一提的是,参加体测的前一天下午,也就是正式体侧的前一天,所有队员在晚上训练后还进行了一个模拟体测的训练,就是先按10%的比例抽取几名队员来进行模拟测试,看看有什么不足之处,然后再一一补足。这个模拟体测真的蛮像样的,让我们觉得第二天就要进行的体测也没那么可怕啦!

以上就是我们今年体侧的过程及结果了,希望对你有帮助啊~

优质答主

我参加过两次的测试,第一次是2016年初,第二次就是今年十月份了。 首先,需要提前申请参加该项目的资格(比如你所在公司有规定不能进行这个项目); 在项目开始之前一周左右会收到一个短信通知和具体的时间地点。这个短信很重要!一定要保留好!!

在去到现场后会有工作人员给你登记个人信息、填写申请表。然后会让你做一些身体的基本素质检测,包括身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈这些基本的项目。 然后会进入正题——足球相关测量。

首先是摸高——跳起来够到最高点的距离要能够触及头顶上横着的两根手指之间的距离(当然能碰到的话肯定更好啦~)

其次是脚法,分颠球和踢准两个环节。分别是一百次和一百个,每个都是五十个为一组,完成一组换下一个动作,交替进行,直至每组全部完成为止。 最后是传停带,这个就不细说了……最后还有绕杆射门或者定位球,不过这两项我不记得了哈哈因为时间已经过去了两年多。 这个项目一共下来大概两三个小时的样子。

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